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5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)

雞蛋2吃法更好吸收 醫:補腦又強化免疫力

蒸蛋因低油脂且易於消化,是胃腸健康的最佳選擇。(示意圖,Shutterstock/達志)
蒸蛋因低油脂且易於消化,是胃腸健康的最佳選擇。(示意圖,Shutterstock/達志)
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近來雞蛋價格大跌,正是多吃蛋好機會,胃腸肝膽科醫師李柏賢表示,雞蛋不僅是優質蛋白質,也是促進健康的黃金夥伴,它富含卵磷脂、膽鹼、玉米黃素與多種維生素,有助延緩腦部老化、思緒清晰,並能保護視力、強健骨骼與增強免疫力,最推薦的雞蛋料理為水煮蛋或蒸蛋,低油且容易被身體消化與吸收。

林口長庚胃腸肝膽科副教授李柏賢在其臉書「Dr.Le 李柏賢」PO文指出,雞蛋含有卵磷脂,是身體健康的「雙引擎」,能同時保護腸胃和大腦,不僅能和膽鹽攜手,乳化脂肪,讓脂肪消化和吸收更順暢,還能維持細胞膜的穩定性,強化腸道屏障。

李柏賢指出,卵磷脂在腦部也有超能力,它含有膽鹼,這是合成乙醯膽鹼的關鍵物質,乙醯膽鹼是負責記憶、學習和專注力的重要「傳話筒」,卵磷脂還能提升神經訊號傳遞的效率,幫助延緩腦部老化、思緒更加敏捷、記憶力更好。

  • 5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)
  • EMC/ EMI test Antenna 


本文出自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250113002558-260418
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